4. Dezember 2007, Tirol

Ladies Weeks: Skifahren unter sich

Wenn Frauen auf Skiurlaub gehen, dann gelten andere Regeln. Nicht nur die Skiausrüstung muss perfekt angepasst sein, auch die Rahmenbedingungen müssen stimmen. Und stimmig sein. Frauen haben andere Ansprüche – auch was das Skifahren anbelangt. Ihr Equipment kann nicht dasselbe sein wie jenes der Männer, weil die weibliche Anatomie andere Anforderungen stellt. Katrin Edinger von der Skischule Wildschönau kennt sich aus in diesen Dingen: „Bedingt durch eine andere Anatomie und einer daraus resultierenden differenzierten Hebelwirkung ergibt sich eine andere Fahrweise“. Die richtige Ausrüstung bei Ladies-Kursen ist Voraussetzung für Spaß und Erfolg. Bevor es also auf die Piste geht, kriegen die Damen in der Wildschönau ihre Sportgeräte individuell angepasst. Schon die Skischuhe müssen sitzen, denn da die Wadenmuskulatur tiefer ansetzt, sollte der Skiboot einen weniger hohen Schaft haben. Das Schienbein ist empfindlicher, weshalb Skischuhe für Frauen vorne mehr gepolstert sind. Zudem ist der Montagepunkt der Bindungen bei Skiern für Frauen 10 Millimeter weiter nach vorne versetzt, was die Schwungauslösung erheblich erleichtert. Das richtig abgestimmte Material für eine Woche Skikurs kostet € 100,00 – eine Investition, die sich bezahlt macht.Extrawünsche sind in der Wildschönau herzlich willkommen
Der Ladies-Skikurs in der Wildschönau für sechs Tage kostet 125,00 Euro. Er wird auch tageweise angeboten. Kommt Frau mit Mann und Kind angereist, gibt es natürlich auch weiterhin die gemischten Skikurse. Der Schischulkindergarten für die Kids ab zwei Jahren schaufelt den Eltern optimal den Rücken frei für ihre Schneeaktivitäten. Von Sonntag bis Freitag werden die Kinder täglich für 30,00 Euro inklusive Mittagessen von 9.30 bis 15.30 Uhr betreut. In einer Frühstückspension kosten sieben Übernachtungen mit Frühstück und 6-Tages-Skipass pro Person ab € 287,00. Im 3*-Hotel mit Halbpension kann man das Arrangement pro Person ab € 440,00 buchen. Näher Infos: Tourismusverband Wildschönau, Tel. +43.5339.825500, info@wildschoenau.com, www.wildschoenau.com.

Ladies Powder Weeks im Januar
Das Jahr 2008 beginnt mit den günstigen Pulverschneewochen, die vom 5. Jänner bis 2. Februar stattfinden. Während dieser Zeit wartet die Ferienregion mit einer Neuheit auf: Nach dem Erfolg der Ladies Week widmet St. Anton am Arlberg den Frauen jetzt gleich mehrere Wochen und lädt zu den Ladies Powder Weeks im Jänner ein. Angeboten werden in dieser Zeit unter anderem folgende Programmpunkte speziell für Frauen: Schneeschuhwandern, Lawinenkurs, Ladies Drinks, Ladies-Skimodelle zum Ausprobieren, aber auch Yoga, Aerobic und jede Menge Relax- und Wohlfühlstunden. Der Jänner ist also zukünftig ein wichtiger Monat für begeisterte Skifahrerinnen und Snowboarderinnen, denn sie werden gleich zu Beginn des neuen Jahres in St. Anton am Arlberg verwöhnt. Nähere Infos: Tourismusverband St. Anton am Arlberg, Tel. +43.5446.22690, info@stantonamarlberg.com, www.stantonamarlberg.com.

Skispass mit der besten Freundin
Zu den schnee- und sonnensicheren Genuss- und Aktivtagen Ende Februar und Anfang März läuft es in Alpbach für Damen besonders gut: Der 3-Tage-Skipass ist inklusive, für 3 Tage Skiausrüstung und eine Beauty-Behandlung in ausgewählten Unterkünften gibt es einen 10-Euro-Gutschein. Und mit der Flasche Piccolo beim Lifteinstieg können die Freundinnen auf drei Tage prickelnden Schneegenuss anstoßen! Die „Gute Freundinnen Winterwochen“ sind entweder vom 23. bis 26.02. oder vom 26.02. bis zum 02.03.2008 buchbar. Die Damen nächtigen im Hotel und bekommen zum 3-Tages-Skipass für das Alpbachtal noch ein paar Extrawünsche erfüllt. Das ganze kostet im Doppelzimmer ab € 253,00. Nähere Infos: Tourismusbüro Alpbachtal – Tiroler Seenland, Tel. +43.5336.200941, alpbach@alpbachtal.at, www.alpbach.at.

Mittwoch ist Ladies-Skitag
Jeden Mittwoch gibt es ab 09.01.2008 Schneegenuss zu Kinderpreisen in der SkiWelt Wilder Kaiser – Brixental, dem größten zusammenhängenden Skigebiet in Österreich. Diese Mittwoche sind ausschließlich der Damenwelt gewidmet und versprechen bis zum Saisonende an Ostern 2008 neben Liftkarten zum Kindertarif vor allem Spaß und Hochgenuss auf 250 Pistenkilometern. Nähere Infos: Ferienregion Hohe Salve, Tel. +43.5332.76007, info@hohe-salve.com, www.hohe-salve.com.

Frauenpow(d)er – sicher am Ski
Einer der Schwerpunkte des ÖSV Breitensports ist die Unfallforschung zur Skiunfallprophylaxe, die zusammen mit dem Institut für Sportwissenschaften betrieben wird. Dabei haben die Forscher festgestellt, dass sich Frauen doppelt so häufig beim Ski fahren am Knie verletzen als Männer und ein Maßnahmenpaket entwickelt, das die Zahl der Verletzungen reduzieren helfen soll. Diese Maßnahmen bestehen im Wesentlichen aus Aufwärmübungen, drehfreudigeren Skiern und der Kontrolle der Bindungseinstellung. Auf der entsprechenden Ausrüstung liegt ein weiterer Schwerpunkt. Das Pilotprojekt, das vor drei Jahren in Sölden über die Bühne ging, beweist einen starken Rückgang der Verletzungshäufigkeit. In der kommenden Wintersaison untersucht der ÖSV gemeinsam mit dem Institut für Sportwissenschaften der Universität Innsbruck und den Tiroler Skischulen, ob und wie sich Aufwärmen auf die Verletzungen auf der Piste auswirken bzw. diese sogar verhindern. Nähere Infos: Österreichischer Ski Verband, Tel. +43.512.512.33501-0, www.oesv.at und www.frauenpowder.at.

Nähere Informationen: Tirol Info, Tel. +43.512.7272-0, info@tirol.at, www.tirol.at.



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