Infoabend „Gelassen und sicher im Stress“ in Friedrichshafen
Sie fragen sich, welche Art der Stressbewältigung für Sie passend wäre? Sie wissen noch nicht, was das psychologische Gesundheitsförderungsprogramm nach Prof. Kaluza und oder MBSR (mindfulness based stress
reduction) beinhaltet, aber die Texte zum Kursinhalte von Petra Radlow, Pflegepädagogin (FH), Entspannungsfachfrau sprechen Sie an? Dann ist der Infoabend „MBSR – Mindfulness-based stress reduction – und Gelassen und sicher im Stress“ in Friedrichshafen eine Möglichkeit diese Fragen zu beantworten.
Die Kursleiterin und Entspannungsfachfrau Frau Petra Radlow stellt Ihnen die Kunst des achtsamen Nicht-Tuns und das psychologische Gesundheitsförderungsprogramm nach Prof. Kaluza an diesem Abend vor. Bitte melden Sie sich an, damit wir besser planen können, danke. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, wohl aber Lust auf Entschleunigung und Stille.
Zeit: Di., 23.02.10, 20.00 – 21.30 Uhr, vhs FN, Seminarraum 4 (1.OG) (2 UE)
Eintritt: frei, Teilnehmer: 6 – 20
Ort: Volkshochschule Friedrichshafen
Veranstalter: Volkshochschule Friedrichshafen (http://www.vhs-fn.de), Charlottenstr. 12/2, 88045 Friedrichshafen
Telefon: (07541) 203 34 34; E-Mail: info@vhs-fn.de. (TI Friedrichshafen)

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