Yogakurse für Mutter und Kind auf Teneriffa
Prominente wie Madonna und Ursula Karven haben es vorgemacht: Yoga mit Kindern ist gesund, macht Spaß und stärkt die Beziehung zueinander. Auf Teneriffa bietet das ABAMA Golf & Spa Resort daher ab sofort Yogakurse für Mütter mit Kindern zwischen drei und 16 Jahren. Dienstags bis freitags besteht die Möglichkeit einer jeweils 30-minütigen Teilnahme an einem speziell auf die Problemzonen Halswirbelsäule und Schultern ausgerichteten Kurs für erwachsene Gäste sowie einer halbstündigen Session „Yoga für Kinder“ für Jungen und Mädchen zwischen drei und acht Jahren. Die Teilnahmegebühr für Mütter und ein Kind beträgt 65 Euro. Möchte sich nur der Nachwuchs in Sonnengruß, brüllendem Löwen oder Katzendehnung üben, kostet die halbe Stunde 15 Euro.
Yoga für Kinder unterscheidet sich grundsätzlich nicht von Yoga für Erwachsene. Der Unterschied liegt in der Unterrichtsmethodik. Kinder bis zum siebten Lebensjahr lernen mit Geschichten von Tieren, Natur und Magie, ab sieben Jahren wird Yoga spielerisch vermittelt. Die Kinder arbeiten in denselben Yogapositionen wie Erwachsene, ausgenommen sind besonders komplizierte Übungen. Der Grund: Kinder sind zwar genauso beweglich wie Erwachsene, aber das Gefühl von Frustration soll vermieden werden, wenn sie beispielsweise die komplexen Körperhaltungen nicht von Anfang an einnehmen können. Yoga hilft, Kraft, Flexibilität und Gleichgewicht zu entwickeln sowie Körperhaltung, Konzentration und Selbstwertgefühl zu optimieren.
Auskünfte zum Yoga-Programm und Reservierungen unter Tel.: +34 902 105 600. Weitere Informationen unter www.abamahotelresort.com. Buchungen sind in jedem Reisebüro möglich oder im Internet unter www.ritzcarlton.com. (ABAMA Golf & Spa Resort)
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