14. September 2012, Bayerischer Wald

Abnehmen, entschlacken, entgiften: Fasten im Wellnesshotel Birkenhof im Bayerischen Wald

Seit ewigen Zeiten fasten die Menschen, um sich körperlich und seelisch zu reinigen. Das Spirit und Spa Hotel Birkenhof in Grafenwiesen im Bayerischen Wald bietet einen wohltuenden Rahmen, um eine Woche lang abzunehmen, zu entschlacken und zu entgiften. „Dabei bedeutet Fasten während der Heilfastenwoche nicht Verzicht, sondern regt an, zu neuen Wegen der Lebensführung und Selbstfindung zu gelangen“, erklärt die medizinisch geprüfte, ganzheitliche Ernährungsberaterin und Fastenleiterin Birgitt Gruber. Man fastet mit frisch gepressten Obst- und Gemüsesäften, speziell gekochter Gemüsebrühe, Quellwasser und auf jeden Teilnehmer individuell abgestimmten Kräutertee. Zusätzlich wird der befreiende Prozess durch Leberwickel und Schüsslersalzen unterstützt.

Die Fastenwoche findet zu verschiedenen Terminen statt, die nächsten vom 11. bis 16. November 2012, vom 13. bis 18. Januar 2013 und vom 3. bis 8. Februar 2013. Im Preis ab 510 Euro im Einzelzimmer und 545 Euro im Doppelzimmer sind fünf Übernachtungen mit Fastenernährung, Entspannungs- und Meditationsübungen, Ernährungs- und Gesundheitsberatung, Reduktionsanleitung, Aufbauprogramm für zu Hause, verschiedene Vorträge und die Nutzung der weitläufigen Bade- und Saunalandschafte enthalten.

Information: Spirit & Spa Hotel Birkenhof am Elfenhain, Auf der Rast 7, 93479 Grafenwiesen, Tel. 09941/4004-0, Fax 09941/4004-250, info@hotel-birkenhof.de, www.hotel-birkenhof. (Tourismusverband Ostbayern e.V.)



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