Yoga in Alpen-Atmosphäre
Für immer mehr Menschen bietet Yoga den idealen Ausgleich im oft gehetzten und fordernden Alltag. „In den letzten Jahren ist auch ein deutlicher Trend zu Yoga-Reisen spürbar“, weiß Elke Wintzen, Produktmanagerin bei Deutschlands Top-Yoga-Reiseveranstalter Neue Wege Seminare & Reisen. „Im Urlaub können sich Ruhesuchende intensiv auf die altindische Lehre einlassen, ganz bewusst entspannen und so aktiv zur inneren Balance zurückfinden.“ Dafür muss man gar nicht in die Ferne schweifen. So gibt es im Neue-Wege-Programm einwöchige Ferienkurse an ausgesucht schönen Plätzen zwischen Ostsee und Alpen, bei denen Yoga-Fans mit Gleichgesinnten unter erfahrener Leitung üben und in der Natur zur Ruhe kommen können. www.yogareisen.com oder www.neuewege.com
Nur eine Woche Auszeit vom Gewohnten kann langfristig neuen Schwung ins Leben bringen. Dabei ist es manchmal besonders bereichernd, sich allein auf den Weg zu machen. Die meisten der Teilnehmer, die bei Neue Wege einen Yoga-Ferienkurs buchen, reisen ganz bewusst ohne Begleitung. So haben sie viel Muße, sich einfach mal auf sich selbst zu konzentrieren. Yoga unterstützt diesen Prozess optimal: Bei vier Übungsstunden am Tag sind bereits nach einer Woche vielerlei positive Wirkungen spürbar. Die intensive Praxis verleiht Körper und Geist neue Impulse, hilft beim Loslassen und Entspannen. In kleiner Gruppe unter Gleichgesinnten fühlen sich Alleinreisende zudem schnell wohl. Aktuell arbeitet Neue Wege mit über 120 qualifizierten Yoga-Lehrern zusammen, die Kurse mit verschiedenen Schwerpunkten und Yoga-Stilen leiten. Die meisten sind für Anfänger oder Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Bei der Auswahl der Feriendomizile legt der Euskirchener Veranstalter viel Wert auf Natürlichkeit. Eine wohltuende Umgebung, gesunde Küche, Wellness-Angebote und die richtige Einstellung der Betreiber sollen den Yoga-Urlaub zu einer ganzheitlich heilsamen Erfahrung machen. Gerade im Sommer liegen die erholsamsten Orte oft gar nicht weit weg. Im Folgenden empfiehlt Neue Wege zwei besonders schöne Häuser in Nord und Süd, die bequem und umweltschonend per Bahn erreichbar sind. Ein günstiges „RIT-Bahnticket“ kann dazu gebucht werden. (Neue Wege Seminare & Reisen)
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