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Bild: Kamalaya

Detox-Kur für zu Hause: Alltagstaugliche Tipps einer Entgiftungs-Expertin

26. Januar 2013 Das Thema Detox ist gerade in aller Munde: ein frischer Start ins Jahr, alten Ballast zurücklassen. „Detox – also die Befreiung des Körpers von Giftstoffen – stärkt die Abwehr, verwandelt Blässe in Strahlen, gibt neue Energie und macht zufriedener“, weiß Karina Stewart. Sie ist Ärztin der Traditionellen Chinesischen Medizin und Expertin auf diesem Gebiet.

Detox-Wochen im Zeichen von Peter Jentschura im Esplanade Hotel Resort & Spa am Lago Maggiore

25. Januar 2013 Stress, falsche Ernährung und Gifte ade! Im Esplanade Hotel Resort & Spa wird mit basischer Körperpflege und einer natürlichen Ernährung entgiftet und entspannt. Das Wellnesshotel am Lago Maggiore ist das erste und auch bisher einzige Schweizer Hotel, das seinen Gästen eine Detox-Woche mit basischen Anwendungen und Kuren nach Jentschura anbietet.

In Bad Elster und Bad Brambach dem Winterblues entkommen

21. Januar 2013 Gegen Winterblues und Erkältungen vorbeugen, kann man hervorragend in den Sächsischen Staatsbädern Bad Elster und Bad Brambach im südlichen Vogtland. Die Bäderregion galt schon zu Zeiten sächsischer Könige als Anlaufstelle für Gesundheit. Besonders im Winter ist eine tief durchwärmende Moorpackung oder ein Moorbad eine Wohltat. Die Wirkung ist sogar verbessert, da in der kühleren Jahreszeit das Herz- und Kreislaufsystem weniger belastet wird.

Japanisches Badehaus im Westen Polens

19. Januar 2013 Bei deutschen Kurgästen genießt Polen schon seit vielen Jahren einen guten Ruf. Zahlreiche deutsche und polnische Reiseveranstalter organisieren Kururlaube an der Ostseeküste oder im Gebirge.

Bild: Nordseeheilbad Cuxhaven

Wellness, Fitness und Nordseeklima: Gesundheitsprogramm in Cuxhaven

16. Januar 2013 Winterliche Nordsee – schon ein Spaziergang am Meeressaum wirkt wahre Wunder. Denn die gesunde Heilkraft des Meeres ist in der kalten Jahreszeit besonders effektiv. Wer seine guten Vorsätze, im neuen Jahr etwas für seine Fitness und gegen so manches überschüssige Kilo zu tun, in die Tat umsetzen möchte, findet in Cuxhaven zahlreiche Gelegenheiten.

Haiti drei Jahre nach dem Erdbeben

15. Januar 2013 Drei Jahre nach dem verheerenden Erdbeben in Haiti, das über 200.000 Menschen getötet und zwei Millionen obdachlos gemacht hat, warnt die Hilfsorganisation CARE Deutschland-Luxemburg vor Resignation.

Bodenmais: mit Daniel Küblböck im Bayerischen Wald die Gesundheit fördern

7. Januar 2013 Spätestens seitdem Daniel Küblböck im Juni 2012 in Bodenmais als Wandertester unterwegs war wissen wir auch, dass er seiner Heimatregion und dem größten Ferienort im Bayerischen Wald sehr verbunden ist.

Bild: Ferienwelt Winterberg

Fitness und gesunde Ernährung bei der AktivZeit Winterberg

3. Januar 2013 Süße Plätzchen im Advent, Wein und Sekt bei der Weihnachtsfeier, Gänsebraten an den Festtagen. Ganz schnell fallen da tausende Extra-Kalorien ins Gewicht, und plötzlich kneift der Hosenbund und ein schlechtes Gewissen macht sich breit. „Abnehmen“ lautet darum gerade jetzt ein weit verbreiteter Vorsatz für das neue Jahr. Die AktivZeit Winterberg hilft dabei, mit wirkungsvollen Programmen, mit denen das Abnehmen sogar noch Spaß macht.

Winter-Jogging: Richtige Atmung schützt die Bronchien

1. Januar 2013 Dunkelheit, kalter Wind, Minusgrade – im Winter kostet Joggen häufig Überwindung. Doch wer in Form bleiben möchte, für den gilt: Rein in die Joggingschuhe und raus an die frische Luft. „Bewegungsmangel ist ein Problem in Deutschland. Und gerade bei schlechter Witterung fällt die Motivation dafür schwer. Aber gejoggt werden kann so gut wie bei jedem Wetter“, versichert Dr. Martin Sachs vom TÜV Rheinland Kompetenzzentrum für Gesundheitsmanagement.

Im Gradierwerk Bad Birnbach wieder frei durchatmen

31. Dezember 2012 Eigentlich ist ein Gradierwerk eine Anlage zur Salzgewinnung. Gleichzeitig ist das Klima dort aber eine Wohltat für die Atemwege. In der Rottal Terme in Bad Birnbach macht man sich diesen Effekt zunutze und hat in der Thermenwelt des Vitariums ein eigenes Gradierwerk geschaffen. Langsam rieselt dort die Sole über Weißdornreisig.

Bild: Spirit Hotel Thermal Spa

Erholungsurlaub im Spirit Hotel Thermal Spa

17. Dezember 2012 Man muss nicht ungarisch können, um zu verstehen worum es in dem Werbespot für „Sárvári Termálkristály“ geht. Reifere Herrschaften, die zu beschwingter Musik sportlich über Parkbänke springen, verdanken ihre wiedererwachten Lebensgeister der einzigartigen Heilkraft des Sárvárer Heilkristallsalzes, das aus einem…

Zum Ayurveda-Urlaub nach Sri Lanka

10. Dezember 2012 Jahn Reisen-Gäste können auf Sri Lanka ihre Lebensenergie ausbalancieren: Neu im Winterkatalog 2012/13 des Genussveranstalters ist das Resort Heritance Maha Gedara zwischen Beruwela und Bentota, bekannt für seine Ayuerveda-Kuren.

Bodenmais lädt zur Gesundheits- und Aktivwochenende mit Daniel Küblböck

7. Dezember 2012 Daniel Küblböck will Sport und Aktivität fördern und ist immer wieder gerne in Bodenmais zu Gast. Nächstes Jahr im April kommt er wieder in den Bayerischen Wald. Küblböck-Fans erwartet ein Wellness-Wochenende in einem Komfort-Hotel inklusive umfangreichem Sport- und Gesundheits-Programm.

Open-Air-Rückenschule in Bad Füssing

3. Dezember 2012 Rückenschule unter freiem Himmel: Seit zehn Jahren hilft der Wirbelsäulenparcours in Europas beliebtestem Kurort Bad Füssing Rückenleidern auf spielerische Weise, ihr Kreuz mit dem Kreuz zu lindern. Das bundesweit einzigartige Freiluft-Rückenfitness-Studio besteht aus 30 Übungsstationen.

Wellnesskur auf der Insel der Aphrodite

30. November 2012 Wie wäre es in den kälteren Monaten mit einer Wellnesskur? Die aktive Zeit des Sommers hinter sich lassen und den Körper, Geist und Seele in die Ruhephase umschalten, die Seele baumeln lassen? Zypern ist der beste Ort für diese natürliche Umstellung. Jede Anwendung wirkt hier doppelt und besonders nachhaltig.

Bild: 2do it. media. consulting

Hotel Bornmühle mit neuem Schlafkonzept: Power Sleeping am Tollensesee

29. November 2012 Im Hotel Bornmühle zwischen Neubrandenburg und Neustrelitz schlafen Gäste ab sofort noch besser. Fast alle der 66 Zimmer sind mit neuen Matratzen ausgestattet worden, auf denen sich Gäste beim Power Sleeping gemäß dem so genannten „Schlaf-Gesund-Konzept“ erholen können.

Bodenmais lockt mit neuem „All Inclusive“-WellVital-Zentrum

29. November 2012 Möglichkeiten, etwas für Gesundheit und Wohlbefinden, für Körper und Geist zu tun, gibt es viele. Im neuen WellVital-Zentrum, das im Dezember 2012 in Bodenmais im Bayerischen Wald eröffnet, können Urlauber sie alle ausprobieren – und das kostenlos.

In den heißen Thermalquellen der Rocky Mountains abtauchen

27. November 2012 Die Rocky Mountains sind berühmt für ihre zeitlose Schönheit: rau und erhaben. Eine Landschaft, die mit Worten nur schwer zu beschreiben ist. Wer Eis und Schnee einmal die kalte Schulter zeigen möchte, der taucht in einer der natürlichen heißen Thermalquellen ab.

Bild: Tourismusverband der Region Kvarner

Neue Wellnessdimension in Crikvenica und Novi Vinodolski

19. November 2012 Die beiden Rivieras südlich von Rijeka sind zwar als sommerliche Badeparadiese bekannt, nun haben neue Initiativen ein weiteres, lange brachliegendes Potenzial der reizvollen Küste zum Vorschein gebracht: Wellness-Urlaub mit modernstem Komfort und weitläufigen Spa-Welten.

Zum Thermalbaden nach Bad Birnbach

11. November 2012 In der Rottal Therme des Ländlichen Bades Bad Birnbach gibt es mit 30 unterschiedlich temperierten und gestalteten Thermalbecken so viel Auswahl, dass ein Tag nicht reicht, um alles Wasser auszukosten. Mit Attraktionen wie der Regensauna, die auch im Winter ein erfrischendes Sommergewitter produziert, oder der Salzwasser-Lagune, in der man wie im Toten Meer auf Salzwolke sieben schwebt, sprengt Bad Birnbach auch zeitliche und räumliche Grenzen.

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