26. August 2010, Schenna

Yoga- und Pilates-Reise nach Schenna

Einfach mal abschalten und den Alltag hinter sich lassen: Im Hotel Hohenwart können Erholungssuchende in nur vier Tagen Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht bringen. Yoga- und Pilateslehrerin Heike Schillinger führt die Teilnehmer mit einem abwechslungsreichen Programm in reizvoller Landschaft zu neuem Wohlbefinden.

Die klare Luft, der befreiende Ausblick und die warmherzige Atmosphäre bei der Ankunft im Hohenwart sind für die Teilnehmer der gelungene Einstieg in die kommende Sinnesreise.

Das Programm beginnt ganz leicht und gesellig mit einer Einführung in die Yoga-Philosophie und Pilates Praxis durch Heike Schillinger. Begeistert begleitet sie die Teilnehmer mit ihrer fünfzehnjähriger praktischen Erfahrung im Bereich Yoga und Fitness durch die mehrtägige Reise. Am zweiten Tag des Programms konzentrieren sich die Gäste ganz auf Flexibilität, Kräftigung und Atemtechnik. Weiter geht es am Tag drei mit Physioflowyoga. Dabei geht es um Kräftigung und Dehnung der Muskulatur sowie das Zusammenspiel von Atmung und Bewegung. Die abschließende Abendmeditation rundet vollendet den Yoga-Tag ab. Das Programm des letzen Tages beinhaltet Yoga mit dem Schwerpunkt Entspannung und Meditation.

Die familiäre Atmosphäre im Hotel Hohenwart, der großzügige „Well&Fit“ Bereich auf 260 Quadratmetern, sowie der natürlich und mit viel Bedacht gestaltete Meditationsraum, ergeben eine stimmige Umgebung, die es den Gästen ermöglicht, sich ganz auf die heilenden Kräfte zu konzentrieren.

Die Yoga & Pilates Reise ist vom 18. bis 21. November 2010 und vom 31. bis 03. April 2011 buchbar. Anmeldung ist bis spätestens 09. September 2010 (Termin I) und 07 Februar 2011 (Termin II) erwünscht, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist. Drei Übernachtungen inklusive Halbpension werden zu einem Preis von 453 Euro pro Person im Doppelzimmer und 525 Euro im Einzelzimmer angeboten. Die Halbpension beinhaltet das abwechslungsreiche Frühstücksbuffet mit Vitalecke, das „Marendbüffet“ am Nachmittag und die abendlichen Gourmetmenüs von Küchenchef Markus Marmsoler.

Infos und Buchung unter www.hohenwart.com. (Hotel Hohenwart)



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