„Body & Soul“ auf der Juister Gesundheitswoche
Die 13. Juister Gesundheitswoche mit Meer & mehr finden vom 26.April bis 1. Mai 2009 statt. Satte sechs Tage für Body & Soul im einzigartigen Nordseeambiente. Ein Lifestyle-Checkup mit Sportberatung und Muskelfunktionstest sorgt für den richtigen Start ins Wohlfühlvergnügen, und dann beginnt auch schon ein großes Programmangebot mit Workshops und Wellnessangeboten. Mit dabei: Klassiker wie Gymnastik, Nordic Walking und Lauftreff am 17 Kilometer Traumstrand sowie Newcomer in Form von Pilates, einem Qi-Training speziell für Bauch-Beine-Po-Problemzonen oder Barefoot Running, einer völlig neuen Methode, sich und seinen Körper zu erfahren.
Experten geben außerdem Tipps zu richtigen Atemtechnik, Wellness in der zweiten Lebenshälfte, der Kunst, Gesundheit über alle Sinne zu tanken und verraten das Geheimnis innerer Stärke.
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